Fyzioterapia pri športových zraneniach
Prekvapilo Vás športové zranenie?
Športové zranenie bolí dvakrát – fyzicky aj psychicky, lebo sa musíte vzdať toho, čo máte radi. Či beháte maratóny alebo chodíte na fitnes po práci, Vaše zranenie si zaslúži rovnakú pozornosť.
Pomôžem Vám nielen vrátiť sa do pohybu, ale aj pochopiť, prečo k zraneniu došlo – aby sa neopakovalo.
Dlhoročná prax
Individuálny prístup
Bratislava- Ružinov
Tenisový a golfový lakeť
Bežecké koleno a patelofemorálny syndróm
Vyvrtnutý členok a nestabilita
Zápal šliach (tendinitída, tendinóza)
Syndróm rotátorovej manžety
Vstupné vyšetrenie
Nezameriavam sa len na miesto bolesti.
Sledujem, ako sa vaše telo pohybuje pri aktivitách typických pre váš šport, aby sme odhalili skutočnú príčinu zranenia.
Hľadanie príčiny a prvá terapia
Po vyšetrení začíname s terapiou hneď. Odídete nielen s plánom, ale aj s prvými krokmi na ceste k zotaveniu.
Individuálna terapia
Spoločne nastavíme terapiu aj tréning tak, aby ste sa mohli vrátiť k športu bezpečne a s istotou. Úplný pokoj nie je vždy tým najlepším riešením.
Každé telo sa hojí vlastným tempom.
Pri zranení je prirodzené mať obavy, či sa všetko hojí tak, ako má. Rehabilitácia nie je o porovnávaní sa s inými, ale o postupnom návrate k pohybu spôsobom, ktorý rešpektuje Vaše telo a aktuálnu fázu zotavenia.