Fyzioterapia pri bolestiach končatín
Bolí vás koleno, rameno, zápästie alebo iný kĺb?
Bolesti končatín obmedzujú každodenný pohyb a často majú pôvod v kĺboch, svaloch alebo nesprávnom zaťažení. Pomôžem vám nájsť príčinu a nastaviť terapiu tak, aby ste sa mohli opäť hýbať s väčšou istotou a menšou bolesťou.
Dlhoročná prax
Individuálny prístup
Bratislava- Ružinov
Koleno
Bedrové kĺby
Členok a chodidlo
Ramenný kĺb
Lakeť
Zápästie a ruka
Vstupné vyšetrenie
Posúdenie postihnutého kĺbu alebo končatiny, rozsahu pohybu, svalovej sily a celkového pohybového vzoru.
Hľadanie príčiny
Problém na končatine často súvisí aj s inou časťou tela.
Holistickým pohľadom ju spoločne nájdeme.
Individuálna terapia
Plán zameraný na obnovu rozsahu pohybu, posilnenie okolitých svalov a odstránenie príčiny preťaženia kĺbu.
Odporúčenia a cvičenie
Manuálna terapia, cielené posilňovacie a mobilizačné cvičenia, postupné zvyšovanie záťaže podľa aktuálneho stavu.
Bolesť nemusí vždy vznikať v mieste, kde ju cítite. Napríklad príčina bolesti kolena môže súvisieť s postavením chodidla, bedrového kĺbu alebo spôsobom pohybu. Preto sa pri terapii nepozerám len na bolestivé miesto, ale na fungovanie celého pohybového aparátu.